Tan sólo 12 segundos & Rosa Turkita

¿Cuánto tiempo se quedan las emociones en nuestro cerebro?

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12 segundos. Ése es el tiempo mínimo estimado que necesitamos para fijar las sensaciones, emociones positivas en nuestro cerebro según el neurocientífico Rick Hanson. Porque éstas emociones positivas pasan de largo muy rápido por nuestro cerebro. En cambio las negativas… ¡Actúan como el velcro de las zapatillas! Y nos quedamos pegadas a ellas aunque en 2018 ya no nos sea demasiado útil en la mayor parte de las ocasiones…

Rosa Sarañana, más conocida como Rosa Turkita, comparte con todos nosotros algunos de esos pequeños momentos negativos que, por arte de magia, nos invaden ocupando mucho más sitio del que les corresponde en nuestra mente y nuestras sensaciones. Su historia es la de cualquiera de nosotros.

¡No perdáis la oportunidad de seguir su perfil en las redes! Y por supuesto, de poner en práctica los trucos que compartimos para fortalecer rutas neuronales positivas.

¡Nos vemos la semana que viene!

Be Pimood, in the mood to grow

Carolina Isaacs