Martes - 22 Agosto 2017 - 17:00

Deporte del mes

Cinco tips para mantener la motivación y no abandonar el gimnasio

  Apuntarse a un gimnasio es fácil. Tomas la decisión, buscas recomendaciones y te presentas en la recepción con muchas ganas de empezar a entrenar. Hace unas semanas comenzó mi aventura en BODY FACTORY MATALEÑAS y,...

Me apunto al gimnasio, y ¿ahora qué?

**** Alexandra Palazuelos empieza a prepararse para el verano en Body Factory Mataleñas y le acompañamos en su primer día de entrenamiento. Hacer deporte no solo es sacrificio y sudor, es divertirse, conocer gente y pasárselo...

¿Sufres 'runnorexia'?

Al correr liberamos hormonas que producen un bienestar adictivo

Pin It on Pinterest